الوسم: توقيت شتوي
سيبدأ التوقيت الشتوي هذه الليلة: هذا ما يفعله تغيير الساعة بإيقاعك البيولوجي
هذه الليلة (من السبت إلى الأحد) ستعود الساعة إلى الوراء ساعة واحدة، كيف يؤثر وقت الشتاء على إيقاعك...
قراءة المزيدسنحظى بساعة نوم إضافية: يبدأ التوقيت الشتوي هذه الليلة
ستعود الساعة للوراء ساعة واحدة في هذه الليلة “من السبت إلى الأحد”، في الساعة الثالثة...
قراءة المزيد