عطلة نهاية الأسبوع ستكون مشمسة بشكل قوي، و هذا يعني أنه يجب عليكم توخي الحذر، يحذر المعهد الصحي RIVM من أن الطاقة الشمسية ستبلغ 6 درجات.
يقول أريان فان ديك، “الربيع أكثر إشراقًا مما كان عليه في السنوات السابقة، مما يجعل الشمس قوية جدًا”.
يحذر بشكل خاص بسبب متسع الوقت الذي لدينا في عطلة نهاية الأسبوع للذهاب إلى الخارج.
“كلنا نتطلع إلى ذلك، ولكن افعلها بحكمة، ليس بين الظهر والساعة 3 مساءً”.
قوية مثل شمس الصيف
ويتابع: “ما لا يعرفه معظم الناس هو أن الشمس تكون مرتفعة في الربيع مثلما هي في الصيف، لذا إذا كانت السماء زرقاء ونظيفة جدًا، يمكن أن تكون شمس الربيع بنفس قوة شمس الصيف.
جاء الكثير من الهواء الجاف للغاية والخالي من الغبار من القطب الشمالي مؤخرًا، وهذا يجعل السماء أكثر زرقة مما كانت عليه في السنوات السابقة، هناك أيضاً انبعاثات أقل من المصانع والسيارات، و التي تساهم أيضًا في صفاء السماء”.
ادهن كل ساعتين
يمكن منع احتراق الجلد بتغطية الجسم بما في ذلك الذراعين والساقين.
و ارتداء النظارات الشمسية العاكسة للأشعة فوق البنفسجية و ادهن نفسك كل ساعتين بكريم واقي الشمس.
ويجب إيلاء اهتمام خاص للأطفال، فبشرتهم أكثر حساسية و الضرر الذي يحصل معهم ممكن أن يحملوه طوال حياتهم”.
ففي كل عام، يتم تشخيص اصابة 70.000 هولندي بسرطان الجلد، كما أن صحة العيون تكون على المحك.
يصدر المعهد الصحي RIVM التحذيرات عبر خطة عمل “قوة الشمس” بالتشاور مع 15 منظمة غير ربحية، إذا رأت الأطراف ذلك ضروريًا.
المصدر: De Telegraaf
